便捷体位1：传统式

传统式性爱最容易把控，也是菜鸟和高手都会使用的体位。这个体位有很大好处，男人首先可以控制进出频率，女人可以得到休息，专心地享受快乐。
男人可以慢进慢出，或者用几浅几深的方法，把她的兴奋再带动起来，这个过程可以用个5-10分钟，或者更长的时间，在她耳边说点情话或者淫荡话，这时候说的露骨些更会让她兴奋，如果能是不是改变进入角度就更完美了。

便捷体位2：上入式
这个做爱体位讲究的是"上入"，具体做法：抬起她的双腿在你的臂弯处，尽量把她的腿向前推，这时候她的阴道几乎是向上的，姿势变换的过程中尽量别让你的阴茎滑出来，继续抽插。
要点在于不能持续地猛烈进攻，应该迂回一点，用温和的进入节奏持续进攻，偶尔来一下"直捣黄龙"。女人的激情一下子就会被点燃哦！建议在这个体位里使用凸点螺纹避孕套，这款套套可以增加生殖器摩擦时的快感，充分刺激阴道内壁和G点，大大提升性高潮机率。

便捷体位3：女蹲式
女蹲式做爱体位是女上位的一种转变，要求女人采用蹲姿，然后自己进行上下运动。有些女人喜欢在上面的感觉，要是不累的话可以直接让她蹲起来，做上下吞棍的动作，这个动作会让你的阴茎更加坚硬，一定要尽量放松自己，别一个把持不住"缴枪"了。
采用这种姿势的男人事先最好戴上至尊持久装避孕套。持久装避孕套效果很神奇，戴上它就好像让阴茎"失灵"了，但仍然保持很充足的勃起状态，女人不管怎么动，都不会让男人提早射精。
如此神奇的效果来源于持久避孕套中的苯佐卡因药物。这个药物是现代医学界公认的健康产品，它可以麻痹阴茎，使阴茎持久勃起不衰败，这样的话性爱时间大大延长，女人性高潮的概率也就提升了。