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　一　冷静为守精之本：入门者切忌“自作多情”，一开始就须学习不要太过冲动，即使对方是你的真爱，好吧，你们还有一辈子的时间。

　　二　美女为破功之本：入门者开始找的女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)，最好不要太过漂亮或是“玉门关”太紧扼。如果女孩很吸引人，他就会“失去理智”；而“玉门关”太紧的话，男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)就会因过度接触、运动而受不了。

　　三　温柔为耐久之本：入门者在试着进入女体时，每过几分钟就暂停一下，一定要切实遵守温柔和缓慢的原则；要是真的感到心头漾漾，无法抑止时，赶紧当机立断抽出来，只留一寸在里面就行了，等到平静下来再重新开始。

　　四　深浅为控制之本：入门者应先试着用“三浅一深”的韵律进行工作，而觉得能够有效控制自己熟练一点后，再试行“五浅一深”，最后才达到“九浅一深”的境界。

　　五　进出为学习之本：常言道“深入浅出”，在这件事上应改成“浅入深出”，也就是温柔的进去，迅速坚决的拔出来。

　　六　慈悲为快感之本：男士们一定要保持慈悲而且温柔，不要无意间把自己的兽性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)表现出来，这样有利于男女共同到达高潮。